Lux in tenebris
Zapraszam na warsztaty i indywidualne konsultacje dotyczące rozwoju osobistego.
Oferuję mentoring rozwoju osobistego, a w szczególności:
- sposoby kontrolowania napięć i stresu;
- wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych;
- wspólne szukanie rozwiązań aktualnych problemów;
- refleksję nad wydarzeniami z przeszłości, które warunkują negatywnie teraźniejszość;
- pomoc w przygotowaniu się do sytuacji kryzysowych;
- pomoc w podejmowaniu decyzji;
- pomoc w radzeniu sobie z oczekiwaniami innych ludzi i obowiązkami życia codziennego;
- pracę nad rozumieniem reakcji i zachowań własnych oraz innych osób;
- refleksję nad słusznością własnego postępowania;
- naukę wyciągania wniosków z własnych i cudzych doświadczeń, z informacji dostępnych w książkach, internecie itp.;
- pomoc w tworzeniu własnej filozofii życia.
W ramach warsztatów i konsultacji indywidualnych pracuję nad różnymi zagadnieniami, takimi jak
- zrozumienie procesów emocjonalnych zachodzących w nas samych i w osobach, z którymi wchodzimy w interakcje;
- zrozumienie procesów mentalnych zachodzących w nas samych i w osobach, z którymi wchodzimy w interakcje;
- rozwijanie zdolności wpływania na owe procesy;
- rozwijanie zdolności komunikacji z osobami, z którymi wchodzimy w interakcje;
- techniki pracy nad sobą wywodzące się z tradycji Wschodu i Zachodu (metody indyjskich przewodników duchowych, trening autogenny Schultza, ćwiczenia tybetańskie itp.);
- ontologia w odniesieniu do naszego istnienia w świecie, m.in. w oparciu o filozofię grecką. W przypadku osób akceptujących duchowe podejście do bytu także nauki indyjskich mistrzów duchowych, nauczanie Jezusa zawarte w Ewangelii (bez odniesienia do wykładni obecnej w teologii), system N. D. Walscha, system E. Tollego itp.
Proponowane działania nie są psychoterapią.